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ダイナミックウォームアップ2.0

タイプ: 機能的な
年齢: 10
強度(ワークロード): ロー
選手: 1

動的ストレッチ、固有受容感覚、決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。

ウォームアップの練習

ダイナミックウォームアップ2.0

動的ストレッチ、固有受容感覚、決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。 ..。

26年04月2018日ヒット数:44600 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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31年10月2011日ヒット数:37570 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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オーバーラップ/ 1-2ウォームアップ(イタリア)

チームワークとコンビネーションプレイを組み込んだ小さなサイドゲームで中核体温を上げて、プレーヤーにゲームの準備をさせます。 ..。

02年10月2011日ヒット数:34816 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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ディフェンシブラインウォームアップ(ハンドボール)

オフサイドとディフェンシブラインの動きについてのプレーヤーの理解を深めます。 防御時のボールへのプレッシャーと、プレッシャーがない場合のドロップ方法についてのプレーヤーの理解を深めます。

16年07月2011日ヒット数:32062 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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03年01月2011日ヒット数:47367 ウォームアップドリル レイパワー-アバター レイパワー

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