
再生セッションの一部として使用できる回復回路。 生理的治癒を促進し、痛みを軽減する活動。 ..。
01年05月2018日ヒット数:56458 アクティベーション演習
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
ビジョンと意識とスキャンが組み込まれたダイナミック追い越し演習。 ..。
27年04月2018日ヒット数:66302 通過と移動SSG
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
動的ストレッチ、固有受容感覚、決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。 ..。
26年04月2018日ヒット数:53435 ウォームアップドリル
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
プレプラクティスまたはプレゲームのための基本的な機器を使用したウォームアップおよびアクティベーションエクササイズ。 主に運動前の体の準備。
18年04月2018日ヒット数:33692 アクティベーション演習
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
サッカーの敏捷性を伸ばすSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダムな敏捷性のための運動能力を開発します。 ..。
11年04月2018日ヒット数:53434 アジリティドリル
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
はじめに典型的なサッカーシーズンには、激しいトレーニング、試合、トーナメントの期間があり、サッカーのどのレベルでも休憩期間があります。 コーチとして、私たちはトレーニングの効果に注意する必要があります...
12年02月2015日ヒット数:32009 有酸素フィットネスサイエンス
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
必要に応じて、コンディショニングやフィットネスのエクササイズとしても使用できるドリブルテクニック。 ボールテクニックトレーニングとサッカー特有のコンディショニングで走ります。 使用することもできます...
16年07月2013日ヒット数:42125 有酸素フィットネスドリル
レイパワー
詳しくはこちら 
必要に応じてさまざまな程度の条件付けを組み込んだドリブル運動。 サッカー特有のコンディショニングでドリブル、ターニング、ボール操作のスキルを向上させます。 ..。
15年07月2013日ヒット数:36292 有酸素フィットネスドリル
レイパワー
詳しくはこちら 
有酸素フィットネス(高強度)の開発と攻撃の即時移行に焦点を当てたスモールサイドゲーム。 防御ユニットの数が多いため、フィニッシュもハイレップでトレーニングされます。 ..。
30年03月2012日ヒット数:62559 有酸素SSGの
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
有酸素能力と閾値能力を開発するために使用されるフィットネスとコンディショニング活動。 エクササイズは、有酸素エネルギーシステムのトレーニング中に、繰り返されるステーションでの技術トレーニングを統合します。 ..。
12年02月2012日ヒット数:54947 有酸素フィットネスドリル
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
プレーヤーが高強度の環境で作業しなければならない方向性を備えた所有運動。 スモールサイドゲームシナリオでの有酸素能力の開発。 ..。
20年11月2011日ヒット数:59095 有酸素SSGの
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
中程度から高強度で持続的に作業するチームの能力を開発します。 この所持運動は、有酸素および乳酸システムを機能させて、複製するトレーニング過負荷を誘発します...
20年11月2011日ヒット数:52835 有酸素SSGの
ダレンピットフィールド
詳しくはこちら 
数が増える状況で、所有権を開発し、ゴールスコアリングの機会を創出します。 また、チームが高強度で持続的に作業できるようにトレーニングし、プレーヤーの断続的な有酸素能力を高めます。
10年11月2011日ヒット数:40722 有酸素SSGの
トニーディアーズ
詳しくはこちら