セッション:AO.116
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エクササイズの目的
- 特に4-3-3で所持をコーチします。
- コーチの移行。
- 狭いスペースでのコーチのプレー。
機関
図1.セットアップの配置
セットアップ
- できれば中間線と40yrdボックスの間のスペースに35x18yrdグリッドをマークします。 (20分)15人のプレーヤー(プレーヤーはチームのユニット、つまりディフェンダー、ミッドフィールダーをグループ化して分割できます)。
- 選手を適切なポジションに配置して、サッカーの試合に備えます。 例: エクササイズの背骨に CF、CM、CB を配置します (下の黄色部分)。
- コーチはサイドラインまたはフィールドでゲームを監視し、ボールを供給します(必要な場合)。
- 5 つのブルースが中央のプレーエリアからスタートします。 プレーエリアの端に 4 つの赤があり、グリッド内の中央の攻撃的ミッドフィールダーを表す XNUMX つです。
- 特定の対戦相手に対して練習する必要がある場合、チームはさまざまなフォーメーションでセットアップできます。
役割/役職
- バック 4 は、もう 4 人のプレーヤーと一緒にグループ化することができます (つまり、チームワークと理解を構築するために青チームまたは赤チームとして)。 ミッドフィールドの XNUMX と他の XNUMX つのプレーも、これらの色のいずれかにグループ化される可能性があります。
- 5つの黄色のニュートラルプレーヤーは、通常、実際の位置を反映するためにXNUMXつのCD、XNUMXつの保持CM、およびXNUMXつのCFである必要があります。
- ゲームのポジショニングに基づいてプレーヤーを配置するようにしてください。 この演習により、チームが実際の 2-4-3 の形でどのようにポゼッションを維持できるかについては、図 3 を参照してください。
開始位置
- 2 つのチームがポゼッション時にニュートラル (イエロー) を組み合わせてポゼッションを維持することを競います。 プレーを継続させるために、コーチがパスできるサッカーボールがたくさん用意されている必要があります。 守備チーム (青) が外側の選手からのサッカーに勝つかインターセプトした場合、コンパクトな守備の形から拡張的な攻撃の形にポジションを切り替える (トランジション) 必要があります。
スコアリング/ルール
- ポゼッションパス目標を設定できます(つまり、8回の連続パス)。 または、守備チームがボールをインターセプトすることなく、CB から CF にボールがパスされた回数を数えてください。
- 外部から攻撃しているプレイヤーは、同じ側ですれ違うことはできません。
- 2攻撃(外側の位置)に触れます。
- 1攻撃(外側の位置)に触れます。
- 2人の攻撃する中央プレーヤーを持つように変更します。
コーチングポイント
- 素早いトランジション。 アタッキングトランジションとディフェンストランジション。
- 支持角度を作成するための動き。
- 押す(追い越し車線を遮断し、ボールキャリアに即座に圧力をかける)。
- プレイを予測可能にします(内側/外側を表示)。
- 思考のスピード(先のパスを考える)
- 再生をスキャンしてオプションを確認します。
- 限られたタッチと素早いボール回転。
図2.セットアップの配置
- 攻撃チーム (赤) は、各サイドラインに 2 人の選手を配置し、4-3-3 のアウトサイドバックとウイングフォワードとして機能します。 青 (中央プレイエリアの守備チーム)。 5 人のニュートラル プレーヤー (黄色) は、最初にプレイエリアの両側の赤と組み合わされます。
- この図は、所有しているチームが4人の中立的なプレーヤーと組み合わされたときに3-3-XNUMXのプレーシステムにどのように似ているかを示しています。
図3.所有権の維持
- 赤いチームは黄色のチームと協力してサッカーの所有権を維持します。 一方、青チームは守備をし、プレス(カウンタープレス)してボールをインターセプトしようとします。
図4.遷移
- ボールをインターセプトすると、青チームは黄色チームと結合し、プレーエリアの外側(拡張)に移動します。 ブルーの選手の XNUMX 人が中央エリアに留まり、攻撃的ミッドフィールダーとして機能します。 ボールを失ったチーム (赤) が中央のプレーエリアに入り、ボールを取り戻そうとします。