Illinois Agility Test (Getchell、1979 年) は、スポーツで一般的に使用される敏捷性のテストです。 位置と方向を変える能力を測定します。 コースの長さは10メートル、幅（スタートからゴールまでの距離）は5メートル。 3.3 つのコーンを使用して、開始、終了、および XNUMX つのターニング ポイントをマークします。 別の XNUMX つの円錐が、中央に等間隔で配置されます。 中央の各コーンは XNUMX メートル間隔で配置されています。 被験者は正面を向いて横になり（頭をスタートラインに向ける）、両手を肩に添えます。 「Go」コマンドでストップウォッチが開始され、アスリートはできるだけ早く起き上がり、コーンを倒さずに指定された方向にコースを走り回り、フィニッシュ ラインで計時が停止します。

図1.イリノイの敏捷性テスト