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SAQクロスオーバーコース

タイプ: 機能的な
年齢: 12
強度(ワークロード): ロー
選手: 2

ファンクショナルトレーニングドリル

SAQクロスオーバーコース

サッカーの敏捷性を伸ばすSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダムな敏捷性のための運動能力を開発します。 ..。

11年04月2018日ヒット数:45350 アジリティドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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ファイナル3位で攻撃を展開

チームが効果的な攻撃パターンを作成しようとする攻撃機能演習。 防御線を混乱させ、混乱させるために、幅広い攻撃プレイと中央の組み合わせプレイを開発します。

17年01月2015日ヒット数:70905 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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反撃への深い防御

大規模なスモールサイドゲームでいつ反撃するかをコーチが理解する。 さまざまな方法で反撃する方法と、自分の半分で所有権を取り戻す方法を指導します。 戦略...

10年02月2014日ヒット数:45286 コンパクトディフェンディングゲーム アレクサンダートルーカン-アバター アレクサンダートルカン

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コー​​チ中央攻撃プレー

敵を一元的に破壊する目的で機能的な活動を攻撃します。 エクササイズでは、ブロックを防御している敵を破壊するために必要なパターンと動きを探ります。 ..。

16年03月2010日ヒット数:48782 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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いつどこでドリブルするかを指導する

広い位置または中央のいずれかでスペースを活用するために、いつどこでサッカーをドリブルするかを知ることの意思決定と理解を向上させるための機能的な演習...

05年10月2009日ヒット数:32796 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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側面Pによってスペースを活用するためにチームを指導する…

ワイドプレーヤー(ウイング)が側面から内側にドライブして、自分自身または他の人のためのスペースを作成する能力をトレーニングするセッション。 私たちはその瞬間を見ます...

15年01月2009日ヒット数:51437 プレイの攻撃フェーズ ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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ワイドフランクプレイ2を使用するようにチームを指導する

プレーのフェーズは、広い側面領域を使用して、中間および最後の3番目の攻撃を指導するために使用されました。 広い側面領域への浸透は、現代のダイナミックなサッカーに不可欠です...

14年01月2009日ヒット数:39219 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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ワイドフランクプレイを使用するようにチームを指導する

広い側面を攻撃するプレーの開発に関する機能的なコーチングセッションは、フィールドの両側で行われました。 プレーヤーは、ミッドフィールダーとフォワードの間で完全にバックで対戦相手の周りでプレーを展開します...

14年01月2009日ヒット数:49334 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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アクティベーション

アクティベーション/リカバリ回路

再生セッションの一部として使用できる回復回路。 生理的治癒を促進し、痛みを軽減する活動。 ..。

01年05月2018日ヒット数:45484 アクティベーション演習 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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通過と移動のパターン

ビジョンと意識とスキャンが組み込まれたダイナミック追い越し演習。 ..。

27年04月2018日ヒット数:56424 通過と移動SSG ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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ダイナミックウォームアップ2.0

動的ストレッチ、固有受容感覚、決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。 ..。

26年04月2018日ヒット数:44599 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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アクティベーション(ミニ)

プレプラクティスまたはプレゲームのための基本的な機器を使用したウォームアップおよびアクティベーションエクササイズ。 主に運動前の体の準備。

18年04月2018日ヒット数:27817 アクティベーション演習 ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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SAQクロスオーバーコース

サッカーの敏捷性を伸ばすSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダムな敏捷性のための運動能力を開発します。 ..。

11年04月2018日ヒット数:45349 アジリティドリル ダレンピットフィールド-アバター ダレンピットフィールド

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