SAQクロスオーバーコース
- タイプ: 機能的な
- 年齢: 12
- 強度(ワークロード): ロー
- 選手: 2
- お問い合わせ内容
- 親カテゴリ: サッカーSAQ(スピード、敏捷性、迅速性)トレーニング
- カテゴリー: アジリティドリル
サッカーの敏捷性を伸ばすSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダムな敏捷性のための運動能力を開発します。 ..。
11年04月2018日ヒット数:46784 アジリティドリル ダレンピットフィールド
チームが効果的な攻撃パターンを作成しようとする攻撃機能演習。 防御線を混乱させ、混乱させるために、幅広い攻撃プレイと中央の組み合わせプレイを開発します。
17年01月2015日ヒット数:72840 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド
大規模なスモールサイドゲームでいつ反撃するかをコーチが理解する。 さまざまな方法で反撃する方法と、自分の半分で所有権を取り戻す方法を指導します。 戦略...
10年02月2014日ヒット数:46643 コンパクトディフェンディングゲーム アレクサンダートルカン
敵を一元的に破壊する目的で機能的な活動を攻撃します。 エクササイズでは、ブロックを防御している敵を破壊するために必要なパターンと動きを探ります。 ..。
16年03月2010日ヒット数:49740 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド
広い位置または中央のいずれかでスペースを活用するために、いつどこでサッカーをドリブルするかを知ることの意思決定と理解を向上させるための機能的な演習...
05年10月2009日ヒット数:33662 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド
ワイドプレーヤー(ウイング)が側面から内側にドライブして、自分自身または他の人のためのスペースを作成する能力をトレーニングするセッション。 私たちはその瞬間を見ます...
15年01月2009日ヒット数:52346 プレイの攻撃フェーズ ダレンピットフィールド
プレーのフェーズは、広い側面領域を使用して、中間および最後の3番目の攻撃を指導するために使用されました。 広い側面領域への浸透は、現代のダイナミックなサッカーに不可欠です...
14年01月2009日ヒット数:40061 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド
広い側面を攻撃するプレーの開発に関する機能的なコーチングセッションは、フィールドの両側で行われました。 プレーヤーは、ミッドフィールダーとフォワードの間で完全にバックで対戦相手の周りでプレーを展開します...
14年01月2009日ヒット数:50313 機能ドリルの攻撃 ダレンピットフィールド
再生セッションの一部として使用できる回復回路。 生理的治癒を促進し、痛みを軽減する活動。 ..。
01年05月2018日ヒット数:47235 アクティベーション演習 ダレンピットフィールド
動的ストレッチ、固有受容感覚、決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。 ..。
26年04月2018日ヒット数:46127 ウォームアップドリル ダレンピットフィールド
プレプラクティスまたはプレゲームのための基本的な機器を使用したウォームアップおよびアクティベーションエクササイズ。 主に運動前の体の準備。
18年04月2018日ヒット数:28911 アクティベーション演習 ダレンピットフィールド
サッカーの敏捷性を伸ばすSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダムな敏捷性のための運動能力を開発します。 ..。
11年04月2018日ヒット数:46784 アジリティドリル ダレンピットフィールド