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いつ、どこでドリブルを指導

ドリブルやボールを持って実行するための正しい時間を認識するように選手たちを訓練するセッション。 ドリブルやボールを使用して実行し、ドリブルでのリスクを評価するために正しい位置を認識するように選手たちを訓練する。 このセッションでは、ドリブルの機会との関係でボールに意思決定を改善することを目指しています。 ドリブルtehniqueが議論され、ボールキャリアや他の人のためのスペースを作成するための守備を描くことができることである。
  • Nドリルo: AFD3
  • 年齢: 15-アダルト
  • いいえプレーヤーません: 13
  • 難易度: ハード/ミディアム
  • エリア/時間: 2 / 3フィールド(25mins)
図1 - スペース退会ドリブル
ORGANISATION:

フルサイズのピッチのマークアウト1 / 2。 プレイヤーは、プレイフィールドの片側に圧縮することができるように再生されないプレイがないゾーンをマークします。 これは、私たちは唯一のフィールドの半分を操作できます。 イエローコーン(SP1)で示される位置の開始。

  • 6攻撃(イエロー)1-3-2形成
  • 5擁護(赤)3-2-0形成
  • 1キーパー(グリーン)
  • 1ターゲットプレーヤー(グレー)

取扱説明書:

黄色の攻撃側のチーム上の例では空間に(ドライブ)をドリブルする機会を見つけるために互いに組み合わせています。 10分後に攻撃し、防御の役割を切り替えます。 再開位置を変化させることができる、SP1プライマリ開始位置である。 コー​​チはスペースにドリブルする機会があるときにキーの瞬間を識別するために、攻撃側のチームで動作します。 対象の選手T1は攻撃側チームの所有権を維持するために使用することができます。

ダイアグラム1

1。 A1はA2に渡されます。

2。 A)A2は、フィールドを評価し、内部に駆動するのにスペースがあり、翼面積のスペースを開放。 B)A2はラインの下のスペースを認識して、外部のディフェンダー1vs1を破っしようとします。

ダイアグラム2

3。 A2は攻撃の実行を行い、ドリブルするスペースを見つけ、CM(A4)に正方形の合格を果たしている。

4。 A4はA1ためのさらなるスペースを作成するために離れてボールからA2の実行の点に注意してくださいなど6-4のか撮影を探し空間にドリブルや擁護をコミットしようとします。

ダイアグラム3

5。 A6、近くフォワードシームエリアにチェックします。

6。 A2はオンにし、空間に駆動するA6に入る。

    得点:

    2チームが競争し、得点しようとします。 目標に採点することによって、チームの得点を攻撃。 ポイントのプレーヤーT1にボールをクリアすることで、チームの得点を擁護。

    KEYコーチングのポイント:

      この機能訓練にコーチする他のシナリオのための図2と3を参照してください。

      1. リラックスした足首と、ブーツ(靴ひも)の上部を使用して、技術をドリブルし、フィールド上のスペースを評価するために可能な限り頭を保つ話し合う。
      2. テクニックを受信し、空間にターンで受信話し合う。 上に実行するための空間に正の最初の大最初に触れる。
      3. スペースがあるとき前進走行中にドリブルし、陽性であることが態度を議論する。
      4. 攻撃選手はドリブルする立場に受信するために、移動するスペースを作成するチェックする必要があります。
      5. 擁護をコミットしてドリブルするように他のプレイヤーをリリース話し合う。
      6. スペースを開き、ドリブラーを隔離するために二選手のランを話し合う。
      7. プレイヤーは楽しみにドリブルすることはできません彼らはできる別のチームメイトに渡すことができれば。
      図2 - ドリブルできる人に解雇
      図3 - 空間へのフォワードをチェックし受信し、電源を入れます。
      PROGRESSION
      1. フィールドの両側(スイッチ側)で実行。
      2. 「遊びのゾーン」を削除しないと左側に別のウィンガー、追加の外のディフェンダーを追加します。
      バリエーション:
      1. フィールドの両側(スイッチ側)で実行。
      2. おそらくターンオーバーやミスヒットが野党プレイヤーから攻撃側チームに渡し、開始位置を変更する。
      NOTESと観察:
      可能な場合、プレイヤーは彼らの前にスペースがある場合は正の前方への移動をお勧めします。 プレイヤーは受け取ってドリブル、競技区域の幅全体を使用するように、良好な空間にしておく必要があります。
      図は、使用して生成された EasyGraphics.

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      24-01-2009ヒット数:7185 サッカーFeintsと移動ドリル9-11yrs ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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