セッション:AO.017
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エクササイズの目的
- ワイドプレーヤー(ウィンガー)が側面から内側にドライブして、自分自身または他の人のためのスペースを作成する能力を開発します。
機関
図1.セットアップの配置
セットアップ
- フルサイズのピッチの2/3をマークします。 2x 5ヤードゲートは、できればトレーニングポールまたは旗を使用して、中間線の後ろに配置されます。
- 再スタートのために、ボールのコレクションを途中のラインに置いておきます。
- 6人の攻撃者(黄色)
- 6人のディフェンダー(オレンジ)
- 1ゴールキーパー(緑)
説明書
- 上記の例では、黄色の攻撃チームが側面プレーヤーを使用して互いに結合し、ゴールのチャンスを作り出しています。 10分後に攻撃と防御の役割を切り替えます。 進行状況に示すように、再起動位置を変更できます。 コーチは攻撃チームと協力して、側面を攻撃する重要なポイントと、内野をドライブしてスペースを作成する機会を特定します。 上記の例では:
- 中央のミッドフィールダー(A1)は、相手のいないボールを集め、側面(ウィング)プレーヤー(A2)にパスします。
- A2が見上げると、前方の後ろのフィールドの中央にスペースがあります。 彼はボールを持ってこのスペースにドライブします。 A1は、A2が内野ランでマーカーを内野にドラッグしたときに作成するスペースにオーバーラップする機会も識別します。
- 2つのフォワードは、スペースを作成し、このスペースをさらに開くために斜めに走るこの機会を認識しています。
- A4はディフェンシブラインの後ろにあるスルーボールも探しています。
得点
- 2つのチームが競い合い、得点を試みます。
- 攻撃側のチームは、ゴールを決めて得点します。
- ディフェンスチームは、黄色いポールゲートからボールをクリアして得点します。
- ディフェンスチームは、ゲートを介してボールをプレーするために5回のタッチしかありません。
バリエーション
- プレーヤーが自信を持ったら、ドリル1タッチを実行します。 また、コーンを元に戻して難易度を上げることもできます。 ロングパスに空中駆動パスを導入するオプションもオプションです。