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アンカーを通してやる気

プレイヤーに「アンカー」を促す

我々はすべて人生において一定の「アンカー」を持っています。 私たちは皆、私たちの生活の中の特定の場所に私たちを連れて行く、その特定の音、匂い、味などを持っています。 私は子供の頃から私のリビングルームのドアのきしみ音を聞くことができます - 20年の間埋立地にあったドアです! その晴れた午後に座っていた場所にあなたを戻すバーベキューからの特定の食べ物のにおい。 あなたはその音を聞いて、その正確な瞬間にあなたが感じた気持ちを感じます。 サッカーでは、プレイヤーに考えを定着させることができます。 彼らは過去の経験を思い出させることでこれを行うことができます - 特定のゲーム、ゴール、セーブ、ドリブル、トレーニングセッションなど、優れた能力 これらのアンカーの時刻を正確に設定すると、プレイヤーは最大限にプレイできます。

我々はそれを知っているか否かが、サッカーのコーチのように、我々はすべての時間を固定している。 問題は、我々は正しくかそれをやっているかどうかで、我々は選手の正のアンカー、または否定的なものを作成しているかどうか。 コー​​チとして、あなたが戻って彼らの最も重要な瞬間に選手を取る力を持って、彼らは愛情を込めて振り返ると、それらを鼓舞するために行くでしょう瞬間。 あなたも力を持っている、との場面に戻って自分の記憶や感情を取る多分習慣、つまり、実際には行わないでください。 例えば、逃した罰、貧しいタックル、入れ違いのパスなどを彼らに思い出させすることは、これはさらなるパフォーマンスの低下のための重要な理由であることができる。

何年も前、私は特定のクラブで働いていたが、そのゴールキーパーのコーチはスタンドで試合を見て、彼のゴールキーパーのパフォーマンスに関して様々な統計を記録していた。 ハーフタイムに、コーチはこれらのパフォーマンス指標をゴールキーパーに中継する。 最初にこのことを聞いたとき、相手のコーナーがどこに置かれたのか、ストライカーが何をしたいのか、9のショットが好きな場所についての情報を中継することを想像してみてください。それは本当にゴールキーパーを助けることができ、後半にボールをネットから引き離す良いチャンスを与えることができる。 代わりに:

"あなたはX個の十字を落としました。 あなたのゴールキックのX番号が外れました。 あなたはX量のショットを保持することに失敗しました "これは繰り返していました...

このネガティブアンカーがゴールキーパーに及ぼす影響を見てみましょう。 彼は45分の勤勉から逃げてきました。 彼らが失っている場合、道徳的にダウンして、プレイヤーはゲームに戻って多くの努力を必要とします。 ゴールキーパーは、コーチが負ったことすべてを明示的に詳細に伝えることで、すべての否定的な経験を再生さなければならない。 私たちが忘れていることは、彼が実際にこのことを知る必要はなく、確かにそれを強化する必要はないということです。 彼はその後、彼が落とした十字を考えたり、蹴飛ばしたゴールキックを考えて、エラーを再現した回復時間をすべて過ごす。 言い換えれば、彼は慌てて時間を費やし、自分の精神に固執した否定的な考えを持っています。 コーチは彼が良い仕事をしっかりしていると確信していたが、「私はそう言った」という要素があったと思う。 彼はそれを嫌っていると私は信じていました。彼の信頼はそれほど低くなく、彼はもはや遊ぶ意欲がなくなっていました。 彼が試合前と試合中に考えていたことは、彼が作るミスの数だった。 サッカーの意味では、これは彼を失神させた。

ポジティブアンカーは正反対です。 彼の精神に肯定的なものを埋め込むことです。 それは彼のパフォーマンスを床から取り除き、彼がベストを尽くすのを助けることです。 コーチがこの状況を別の方法で処理し、実際にゴールキーパーのパフォーマンスを改善した方法を見てみましょう。

コー​​チほど悪く彼の最初の半分は思っていても、ゴールキーパーは既にこれを知っているでしょう! 彼はすでに、彼は誤っそのクロスを考えされますが、彼はコーチが行う必要があるものなどしくじっそのショットは、これらの否定的な考えを取り除くと、正のものに置き換えてGETです。 それは、周りの彼のフォームと彼のゲームを向けるだろう、これらの肯定的な思考である。

彼が今までプレーした最高のゲームは何ですか? 彼のベストは今まで何を保存したのですか? 彼の中で、彼はポストの間に無敵と感じた瞬間を作り直してください。 あなたが彼が目立っているのを見た時間を教えてください。「あなたがそのクロスを捕まえた試合を覚えて、勝利の目標につながった反撃を始めました。 彼はそれを覚えていると思います - そして、あなたは彼がどれほど良いことができるかを思い起こさせました! あなたがしたことは、彼がどれほど優れているかについての思考がいっぱいの後半のために苦労しているゴールキーパーに戻されます。 その最初の十字架が来ると、彼は今、数分前に落ちたものではなく、数ヶ月前に捕らえられた人を考えています。 私を信じて; 彼は今回はそれをキャッチします。

この状況は、それ以来、鮮やかに私と一緒に滞在していた。 私はコーチの景色や音は、彼が私の中で固定され、改善されることになっている一人のプレイヤーを破壊したとします。 私は再びそのような同僚を容認せず、遠く私のチームからできるだけ彼のような選手を保つために決して誓った。

これはすべてのプレイヤーにとって可能です。 それはチーム全体で行うことができます。 あなたはハリー・レッドナップが2004のある劣悪な状況からポーツマスを奇妙に救ったと思いますか? 彼はしませんでした。 彼はできる限り毎回、彼らを「素晴らしい」と呼びました。 彼はプレイヤーに彼らがどれほど良いことを思い出させた。 それは固執しています。 コーチです それが動機です。