検索 - タグ
検索 - コンテンツ
検索 - タグ
検索 - コンテンツ
サッカー用品
Shop Puma.com

サッカーコーチ

「開発プログラムと教育訓練は、
現代のコーチング方法論と神経科学について」

25 + EPLとPRO COACHのためのリソース

FA、USSF、SFA

500 +トレーニングセッション

サッカーコーチ

「開発プログラムと教育訓練は、
現代のコーチング方法論と神経科学について」

UEFAプロコーチ

HDビデオチュートリアルとPDF

500 +トレーニングセッション

サッカーコーチ

「開発プログラムと教育訓練は、
現代のコーチング方法論と神経科学について」

SOCCER DRILLS

HDビデオチュートリアルとPDF

500 +トレーニングセッション

空中制御と空中パッシング

ドリルの目的(複数可)
  1. 地面からのパスを受けたときに、コントロールのスキルを開発する。
  2. 圧力の下で空中制御のスキルを開発する。
  3. テクニックで投げる開発。
  4. 小グループでの所持を開発する。

  • Nドリルo: PAS3
  • 年齢: 11-14yrs
  • いいえプレーヤーません: 12 +
  • 難易度: 簡単に
  • エリア/時間: 30yrd直径サークル、40x30yrdグリッド。
ダイアグラム1 - 技術
ORGANISATION:
  • 30yrd直径円。
  • 4のチーム(4xRed、4xYellow、4xBlue)。
  • ポゼッション進行、20mins SSG)のための技術、20minsため30mins。
  • 円直径は、セッションの目的に応じて変化させることができる。 、長距離の受け渡しのために大規模なショートパッシングとコンビネーションプレイに短い。
取扱説明書:

技術的 (図表1)

  • 円形の領域に中央エリアで1つのチームの作品を演奏。
  • 4選手は円の外側に内側と8選手のサポートに取り組んでいます。
  • 4ボールを使用し、外部のプレーヤーで開始されています。
  • 外部のプレーヤーは彼らの手にボールを持っていると、腕の下に届ける制御する中央のプレイヤーにスローされます。 これはマッチリアリズムを作成するでスローの実に進行されています。 その後選手(能力に依存)にボールをチッピング外プレイヤーに進行した。
  • プレーヤーは、外部プレイヤーから離れてチェックしてスローに中央の選手にインを投げる行う。 選手がボールを持っていない別の外のプレイヤーに置く足、太もも、胸、頭とパスを使用してボールを受ける。 ヘッドアップ(2minコントロールの各タイプは、その後チームの役割を回転させる)へフィートから進歩。
  1. Y3はスローの方に移動します(を投げる)R1に入る。
  2. ボールがバウンドし、2回目のタッチでY1に出て渡す前R2は体の要求された部分にパスを受け取ります。 R1はその後になり、ボールを持った別の外部のプレイヤーに移動します。
得点:

N / A

KEYコーチングのポイント:
    1. をスロー制御するための本体の適切な部分を選択する。
    2. ボールの飛行に伴い、迅速な足で入手してください。
    3. 甲上の点を問い合わせ半分ボールアップ方法以上である必要があります。
    4. レシーバーがボールを(自分の太もも、胸などにIE)望んでいる場所の観察。
    5. スローのパスの重み。
    6. スローのパスの精度。
    7. 通行人と受信機の間の通信。 また、アイコンタクトに注意してください。
    8. パスを受け取るためにスペースを作成します。
    9. 次の目標に向かってタッチをコントロール。
    10. 意識。 空間と空間にされて選手最初のタッチを評価するために、肩越し。
    11. スペースと無料で入手しようとする動きをチェック。

      進行

      進行1 (図表2)

      • 一つは(図表2すなわちブルー)擁護しながら、二つのチームは今一緒に所持を果たしている。
      • 外部のプレイヤーから渡しインをスローする必要があります。
      • 防御チームには、2つの円の中に守備と円の外側に残っているとプレイを獲得し、外部のブルースにそれを再生する円内再生ブルース待つ2を持っています。
      • ブルースへの所有権を失ったチームはその後守備(円内2とIEと2外)になるだろう。
      ダイアグラム2 - 空中制御とポゼッションSSGへの進行

      進行2 (SSG)

      • 2右翼(Y4、Y4)と2つの目標の選手(Y4、Y1)として機能する1チーム(2選手)と3vs4指向ゲーム。 ウィンガーまたはターゲットプレイヤーがパスを受け取ると、彼らはボールをピックアップし、他のプレイヤーにボールを投げる。
      • ターゲット側の選手に渡すことによってスコア。
      • プレイヤーはパスを受け、可能なパスの選択を検討するスペースを作成するために動作するはずです。
      ダイアグラム3 - SSG

      バリエーション:
        1. でスローから渡すワンタッチを必要とする(つまり空中パス、頭、足、または胸)。
        2. 円の大きさを大きくしたり、スキルに長く通過/スローを組み込むためにSSG。
        3. テクニカル·セクション·プレイヤーが別の内部選手に接近し、それらをオフにプッシュする必要があり、従来受信するスペースを作成することから目を取るために、それらの周りに行く。
        4. プレイヤーはポイントを獲得するために、ターゲットプレーヤーの手にボールをチップに必要になります。
        5. すべてのパス(中央の選手が空中であるべきを含む)。

          NOTESと観察:
          これが一致し現実的で、実際のゲーム内のスローインから所持を維持シミュレートします。 SSGでマークされた男である選手を防止するために迅速なスローインを探すために外の選手を奨励する。

          3ステージ仕上げ

          3ステーションは、さまざまな種類のフィニッシュを連続して短時間で終えることができます。 18yrdエリアの内部と周辺から撮影を行います。

          17-02-2018ヒット数:5025 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          18yrdエリアの仕上げ

          解雇後の様々な角度から仕上げ技能を開発するために設計された仕上げ研修。 ...

          16-02-2018ヒット数:5345 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          交差点での3ステージの仕上げ

          さまざまな角度から仕上げ技能を開発するために設計されたテクニカル仕上げトレーニング練習。 組み合わせプレイで18yrdエリアを仕上げる。

          16-02-2018ヒット数:4141 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          1vs1反対仕上げ

          1yrdエリア内および1yrdエリア周辺の18vsXNUMX攻撃シナリオのトレーニングを終了します。 圧力下での仕上げと撮影を開発する...

          15-02-2018ヒット数:4008 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          ストライカーの組み合わせで仕上げる

          コンビネーションプレイでトレーニングを仕上げ、続いて緊密な中央エリアで迅速に仕上げます。 18yrdエリアの内側と外側。

          14-02-2018ヒット数:3709 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          3ステージの終了と交差II

          さまざまな種類の仕上げを含むこのマルチステーション撮影および仕上げセッションでの仕上げトレーニング。 ...

          14-02-2018ヒット数:3989 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          十字架から仕上げる私

          フィニッシングアクションを終了する方法を学ぶ。 基本的なレベルの運動、対抗しない。 ...

          13-02-2018ヒット数:3451 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          アタックプレイ&コンビネーション(ワイド...

          移行期を持つ少人数のグループで所持スキルを開発する。 渋滞した地域でのテンポと演奏のスピード。

          13-02-2018ヒット数:11410 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          基礎的なRondos

          基礎レベルでプレーヤーを指導するように設計されたファンデーションレベルのサッカーのロンドで、サッカー(サッカー)の所有権を維持します。 ...

          18-01-2018ヒット数:7334 ドリル9-11yrsを渡す ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          前方通過(4vs2)

          フォワードは、忍耐力の基礎を指導するためのシンプルな形式で進むことができます。 指導前進と移動。

          19-12-2017ヒット数:7607 ワンタッチパッシング ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          ミッドフィールド・サポート・パッシング

          このパスとミッドフィールドのエクササイズでは、ディフェンディングユニットからミッドフィルドにプレイを展開する必要があります。

          18-05-2017ヒット数:7652 パッシングと制御 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          ミッドローテーションロンド

          所有しているときにサポートアングルを作成するためにミッドフィールダーの回転とインテリジェントな動きを開発するために設計された所有活動。

          11-12-2015ヒット数:12682 位置のローテーション ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          5vs2ロンド

          トランジション・ロンド5vs2で所有技能を開発する。 持ち手の技量とサポートの角度は、ゲームの攻撃側と防御側の間の迅速な移行と同様に指導されます。

          09-12-2015ヒット数:16121 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          ツイングリッドロンド

          2つの小さい所持グリッドで位置機能を備えた素早い持ち手活動。 クイックプレイを開発するためのサッカー・ロンド・エクササイズ。

          08-12-2015ヒット数:8529 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          スプリントで終了

          条件付きフィットネスを組み込んだゴール前での攻撃と仕上げ。コーチはクロスからのフィニッシュとクロスでのクイックコンビネーションを演じる。 また欠けている努力の素早い移行は...

          21-02-2014ヒット数:11104 技術的な仕上げドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          撮影シナリオ(バイエルンM)

          プログレッシブなエクササイズで、プレーヤーはゴールしようとする前に特定のテクニカルシーケンスを実行する必要があります。 反対ではなく反対に移動します。 ...

          15-11-2011ヒット数:18175 技術的な仕上げドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          攻撃側のディフェンダーと仕上げ(ニューカ...

          このシューティング活動では、配置と近距離の甲の仕上げ技術を開発する。 さまざまなコンビネーション・プレイ・エクササイズが、回転のあるゴールで早く終了する前に実行されます。 ...

          10-11-2011ヒット数:17918 反対した撮影 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          クイックコンビネーション射撃

          流動的に回転する2つのステーションで運動を仕上げる。 距離の仕上げは、目標とその周辺での短距離のタイトな仕上げと組み合わされます。 ...

          14-10-2011ヒット数:33419 マルチステーション仕上げ練習 - レベル3 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          空中制御と空中パッシング

          Drill Objective(s)目標を達成するためのコントロールスキルを開発します。 圧力の下で空中制御技術を開発する。 スローイン技術を開発する。 少人数のグループで所持する ドリルナンバー:PAS3年齢:11-14yrsプレイヤーなし:12 +難易度:簡単エリア/時間:...

          12-10-2011ヒット数:17414 パッシングと制御 HeinzFractz  - アバター ハインツフラクタス

          詳しくはこちら

          ロング&空中パッシング

          空中通過技術と空中制御の開発。 これらの合格テクニックを組み込んだ小さな側面のゲームに進化しました。 パスすることに焦点を当てて狭いスペースでも持ち物を訓練します。 ...

          06-10-2011ヒット数:19289 パッシングと制御 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

          詳しくはこちら

          関連セッション

          コントロールの組み合わせは、回転すると受信コントロールの組み合わせは、回転すると受信
          ドリルサッカードリルとサッカードリルとサッカーのコーチング情報
          2vs2(+ 4)壁には所持を渡す2vs2(+ 4)壁には所持を渡す
          4vs2所持訓練は所有と支援の原則の理解を深める...
          浸透パッシングで​​所持(6vs6)浸透パッシングで​​所持(6vs6)
          所有と意識の攻撃とビルドアップの活動。 所持の循環と...
          フォワード·オプションを渡すにディフェンダー外コーチングフォワード·オプションを渡すにディフェンダー外コーチング
          攻撃の段階で外の役割をコーチする機能的なエクササイズ。 を含む...
          空中制御ドリル(馬の靴)空中制御ドリル(馬の靴)
          技術的なウォームアップは、パートナーにロフトされ、最初のタッチとアンテナを開発することを含む...
          負の引き渡しと所有負の引き渡しと所有
          攻撃段階にあるときに、ネガティブパスを使用してプレイを展開し、スペースを生成する。 ...
          ムーブメント1で渡​​すラツィオムーブメント1で渡​​すラツィオ
          パスと動きを開発するためにエクササイズとトレーニング技術を渡すと反対...
          サポート8vs8を渡すサポート8vs8を渡す
          狭い側面のゲームフォーマットで通過角度と支持角度を開発する。 プレイヤーは理解しています...