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空中制御と空中パッシング

ドリルの目的(複数可)
  1. 地面からのパスを受けたときに、コントロールのスキルを開発する。
  2. 圧力の下で空中制御のスキルを開発する。
  3. テクニックで投げる開発。
  4. 小グループでの所持を開発する。

  • Nドリルo: PAS3
  • 年齢: 11-14yrs
  • いいえプレーヤーません: 12+
  • 難易度: 簡単に
  • エリア/時間: 30yrd直径サークル、40x30yrdグリッド。
ダイアグラム1 - 技術
ORGANISATION:
  • 30yrd直径円。
  • 4のチーム(4xRed、4xYellow、4xBlue)。
  • ポゼッション進行、20mins SSG)のための技術、20minsため30mins。
  • 円の直径は、セッションの目的に応じて変更することができます。 長距離通過の場合は大きく、短距離通過の場合は短く、組み合わせプレイの場合は短くします。
取扱説明書:

技術的 (図表1)

  • 円形の領域に中央エリアで1つのチームの作品を演奏。
  • 4選手は円の外側に内側と8選手のサポートに取り組んでいます。
  • 4ボールを使用し、外部のプレーヤーで開始されています。
  • 外側の選手はボールを手に持っており、コントロールするために中央の選手に足を下ろして投げます。 これは、リアルな現実感を生み出すために実際に投げ込まれるまで進みます。 それから外部の選手たちがボールを削って選手になった(能力によります)。
  • プレイヤーは、チェックアウトした中央プレイヤーと外部プレイヤーからのスローに対してスローインを実行します。 プレーヤーは、足、太もも、胸、頭を使ってボールを受け取り、ボールを持っていない他の外部プレーヤーにパスを渡します。 足から頭まで進行する(2min各タイプのコントロール、そしてチームの役割を交代させる)。
  1. Y3はスローの方に移動します(を投げる)R1に入る。
  2. ボールがバウンスする前にR1は要求された体の部分でパスを受け取り、2回目のタッチでY2にパスアウトします。 そしてR1は回転してボールを持って他の外部のプレイヤーに移動します。
得点:

N / A

KEYコーチングのポイント:
    1. をスロー制御するための本体の適切な部分を選択する。
    2. ボールの飛行に伴い、迅速な足で入手してください。
    3. 甲上の点を問い合わせ半分ボールアップ方法以上である必要があります。
    4. レシーバーがボールを(自分の太もも、胸などにIE)望んでいる場所の観察。
    5. スローのパスの重み。
    6. スローのパスの精度。
    7. 通行人と受取人の間のコミュニケーション。 また、目の接触に注意してください。
    8. パスを受け取るためにスペースを作成します。
    9. 次の目標に向かってタッチをコントロール。
    10. 意識。 スペースを評価するために肩を見て、プレーヤーはまずスペースに触れる。
    11. スペースと無料で入手しようとする動きをチェック。

      進行

      進行1 (図表2)

      • 一つは(図表2すなわちブルー)擁護しながら、二つのチームは今一緒に所持を果たしている。
      • 外部のプレイヤーから渡しインをスローする必要があります。
      • ディフェンディングチームにはサークルの中に2人のディフェンダーがいて、サークルの外側には2人のディフェンダーがいて、サークル内でプレーしているブルースがプレイに勝ち、それを外側のブルースに向かってプレイするのを待つ。
      • ブルースへの所有権を失ったチームはその後守備(円内2とIEと2外)になるだろう。
      ダイアグラム2 - 空中制御とポゼッションSSGへの進行

      進行2 (SSG)

      • 2右翼(Y4、Y4)と2つの目標の選手(Y4、Y1)として機能する1チーム(2選手)と3vs4指向ゲーム。 ウィンガーまたはターゲットプレイヤーがパスを受け取ると、彼らはボールをピックアップし、他のプレイヤーにボールを投げる。
      • ターゲット側の選手に渡すことによってスコア。
      • プレイヤーはパスを受け、可能なパスの選択を検討するスペースを作成するために動作するはずです。
      ダイアグラム3 - SSG

      バリエーション:
        1. でスローから渡すワンタッチを必要とする(つまり空中パス、頭、足、または胸)。
        2. 円の大きさを大きくしたり、スキルに長く通過/スローを組み込むためにSSG。
        3. テクニカル·セクション·プレイヤーが別の内部選手に接近し、それらをオフにプッシュする必要があり、従来受信するスペースを作成することから目を取るために、それらの周りに行く。
        4. プレイヤーはポイントを獲得するために、ターゲットプレーヤーの手にボールをチップに必要になります。
        5. すべてのパス(中央の選手が空中であるべきを含む)。

          NOTESと観察:
          これは現実的な試合であり、実際のゲームで投げ込みからの所持の維持をシミュレートします。 プレイヤーがSSGで男性のマークを付けられないようにするために、クイックスローインを探すように外部のプレイヤーに勧めてください。

          3ステージ仕上げ

          3 Stationのゴールへのさまざまな種類のフィニッシングをすばやく連続して行う、フィニッシング運動。 撮影を開発し、18yrdエリア内/周辺から開発します。

          17-02-2018ヒット数:14822 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          18yrdエリアの仕上げ

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          16-02-2018ヒット数:16514 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          交差点での3ステージの仕上げ

          様々な角度からフィニッシングスキルを伸ばすことを目的としたテクニカルフィニッシュトレーニングです。 18yrdエリアをコンビネーションプレイで仕上げます。

          16-02-2018ヒット数:12438 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          ストライカーの組み合わせで仕上げる

          コンビネーションプレイでトレーニングを終えた後、狭い中心部で素早く仕上げます。 18yrdエリアの内外。

          14-02-2018ヒット数:10476 ドリル12-15yrs仕上げサッカー ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          さまざまな種類の仕上げを含む、このマルチステーション撮影および仕上げセッションでの仕上げトレーニング。 ...

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          基本的なことと基本的なことで選手を指導するために設計された財団レベルのサッカーロンドス。 ...

          18-01-2018ヒット数:13245 ドリル9-11yrsを渡す ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          前方通過(4vs2)

          所持している忍耐の基本を指導するように設計された単純なフォーマットでの前進は、前進します。 前方通過と運動の指導

          19-12-2017ヒット数:13028 ワンタッチパッシング ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          ミッドフィールド・サポート・パッシング

          このパスとミッドフィールドのエクササイズでは、ディフェンディングユニットからミッドフィルドにプレイを展開する必要があります。

          18-05-2017ヒット数:12794 パッシングと制御 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          ミッドローテーションロンド

          所有しているときにサポートアングルを作成するためにミッドフィールダーの回転とインテリジェントな動きを開発するために設計された所有活動。

          11-12-2015ヒット数:18640 位置のローテーション ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          5vs2ロンド

          トランジショナルロンド5vs2で所持スキルを開発する。 所有スキルとサポートの角度、さらに攻撃のフェーズと防御フェーズの間の素早い移行が指導されます。

          09-12-2015ヒット数:24054 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          ツイングリッドロンド

          2つの小さな所持グリッドで位置機能を備えた迅速な所持活動。 クイックプレイを開発するためのサッカーロンド運動。

          08-12-2015ヒット数:12621 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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          スプリントで終了

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          21-02-2014ヒット数:14019 技術的な仕上げドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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