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ウォームアップドリル

ウォームアップドリルは選手がウォームアップすることを可能にする、より厳格な方法である。 これらには、サッカーの有無にかかわらず行うことができる。 チームの大半はチームフルウォームアップルーチンの一部として、事前のすべてのサッカーの慣行にウォームアップ訓練を行う。

練習ウォームアップ

ダイナミックウォームアップ2.0

動的なストレッチ、固有受容、決闘の練習を組み合わせた多面的なウォームアップ。 ...

26-04-2018ヒット数:26077 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ウォームアップ理論

ウォーミングアップはトレーニングやゲームの前に行われ、直ちに冷却(ウォーミングダウン)されます。 両方とも、高性能なレベルを生産し、維持する上で最も重要です。ウォームアップの目的...

31-10-2011ヒット数:26859 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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オーバーラップ/ 1-2ウォームアップ(イタリア)

チームワークとコンビネーションプレイを取り入れた小さな両面ゲームで、中核体温を上げて、ゲームのプレーヤーを準備します。 ...

02-10-2011ヒット数:25778 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ディフェンスラインウォームアップ(ハンドボール)

守備ラインのオフサイドと動きに関するプレイヤーの理解を深めます。 防御時のボールへのプレッシャーと、プレッシャーがないときのドロップ方法についてのプレーヤーの理解を深めます...

16-07-2011ヒット数:22596 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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1vs1ウォームアップ(敏捷)

パリでのウォームアップエクササイズは、少人数から大人数までのプレイヤーで行うことができます。 アクティビティに組み込まれたSAQアクティビティ。 これは、プレイヤーにとって優れた社交的で魅力的なエクササイズです...

04-04-2011ヒット数:25897 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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技術的なコンディショニングをウ​​ォームアップ

SAQと技術スキルトレーニングを統合するウォームアップ演習。 選手たちはサッカーをすることもできます。 ...

03-01-2011ヒット数:37482 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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