サッカードリル&サッカートレーニング

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動画

セッション:AO.19 / AO.20 / AO.21(598)

年齢:12 +歳 強度:低
時間:15分 ポジション:2,3,7,8,9,10,11
プレイヤー:9 + サッカーコーチングドリルフィールド エリア:44x25yrds yrds

エクササイズの目的

  1. 十字架からの仕上げを改善する。
  2. 幅広い分野でコンビネーションプレイを展開する
  3. スピードトレーニング(嫌気性フィットネス)。

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