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サッカー用品
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コーチング原則



トレーニング統合

トレーニング演習は、ゲーム自体の多面的な性質を反映していなければなりません。 セッションライブラリは、生理学的システムと心理学的システムの両方のトレーニングを並行して行う基礎的なトレーニングエクササイズ(サッカードリル)のコレクションに焦点を当てています。 伝統的なコーチング理論と方法論は、主に孤立したサッカースキルのトレーニングと開発を中心としていました。 しかし、スポーツ科学とサッカーの融合から、これはサッカー選手を訓練するための最も効率的な方法ではないことがわかりました。 したがって、目標は、学習に最適化された環境でプレーヤー/チームの認知的および生理学的スキルを刺激するエクササイズを作成することです。 多くの場合、サッカーの世界では理論と実践の間にギャップがあります。 このプロジェクトは、このギャップを埋めるように設計されており、科学のさまざまな分野とゲーム自体が運動デザインを推進しています。

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トレーニングの効率

できるだけ効率的に選手をトレーニングしていますか? ゲームのすべてのレベルでコーチとして、私たちは毎週私たちの選手を開発し、コーチする時間が限られています。 トレーニング時間を効率的に使用するために、サッカートレーニングの設計、内容、および管理には慎重な考慮を払う必要があります。 トレーニングセッションでは、ゲームの生理学的要素と心理的要素を統合する必要があります。 すべてのエクササイズは、ゲームの念頭に置いて構築されなければならず、教育の枠組みの中で可能な限り最高のアクション、強さ、および位置を反映します。 トレーニング環境は、単に制御のための/コーチ可能なアリーナに分割されたスニペット/試合の瞬間です。 私たちは、試合の日からプレーヤーができるだけ完全なゲームの瞬間を経験する「環境に基づくトレーニング」を提案します。

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サッカー知能

世界トップクラスのサッカーアカデミー(FCバルセロナ - ラマシア、アヤックス、リバプール、マンチェスターユナイテッド、バイエルンミュンヘンなど)は、非常に知的で本能的なサッカー選手を生み出しています。 フットボールの試合ごとに何千もの意思決定や行動をとることで、高いレベルのプレッシャーの下で狭い場所で遊ぶことができる。 機能神経学は私達に「視野」と「意識」を発達させるのに必要な行動と過程が訓練される(指導される)ことができることを示しました。 徐々に反射と自動になるために。 チームメイト、相手、ボールの位置を観察し理解することは、ポジショニングと適切な行動(パス、クロス、ショット)を理解するために重要です。
視覚能力はサッカーのパフォーマンスに影響します。 技術的な熟達度は、高レベルの競争における高レベルのフットボールの知性を補完するものでなければなりません。 それゆえに、私たちのエクササイズは、観察のテクニックや行動を訓練し、決断を下す機会をプレイヤーに提供することが重要です。 エンドアクション(パス、クロス、ショット)だけでなく、それを囲む位置や動きにも焦点を当てています。

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基本理念

トレーニングライブラリは、相互に依存する生理学的システムと心理学的システムの両方の開発に取り組む基礎的な演習の集まりです。 残念ながら、伝統的なコーチング方法論は、主に孤立した技術スキル開発を中心としていました。

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