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サッカードリルとサッカートレーニング

500 +サッカーのエクササイズとセッション。 サッカードリルを見る


サッカードリルとサッカートレーニング


500以上のサッカーコーチングセッションと動画。
科学とサッカーを組み合わせる。

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概要

PSCプロジェクトは、インテリジェンスのサッカートレーニングの進化をさらに進化させ、神経科学とスポーツ科学をサッカートレーニングに融合させることを目指しています。 サッカーの学習環境を進歩させるための効率的かつ効果的な訓練の枠組みを提供する。

私たちについて

私たちの使命は、現代のコーチング方法論と神経科学に従って、進歩的で現代的なサッカートレーニングセッションを作成することです。 私たちは、いかなる方法や統治機関にも処方しません。


トレーニングモデル

トレーニングモデルは、「ゲームの段階」で分類されたエクササイズから構成され、さらにサッカーのピッチ(つまり3分の1)の物理的な位置によって描写されています。 セッションとトレーニング活動(トレーニングモデルを形成する)は、神経生理学スポーツ科学によって提供される原則と研究に従って設計されています。 ゲームモデルは、近代的なエリートとプロのサッカーをするための開発者を対象としています。 技術スキルの開発と組み合わせて、挑戦的な認知環境に暴露すること。

この枠組みの基礎は「戦術的な時期」である。 ゲームの要素が孤立して訓練されるべきではなく、遊びのシステム(すなわちゲームモデル)の戦略とパターンを組み込むべきであると考えている訓練方法論。 ゲーム中の4プレイのフェーズ(攻撃組織、防御組織、攻撃の移行、移行の脅威)は、トレーニングプログラムに組み込まれています。 トレーニングのセッションとセッションでは、ゲームの技術的、戦術的、生理学的、心理的な要素を組み合わせてトレーニングします。 トレーニング環境は、特定の望ましいトレーニング効果のために必要とされる過負荷の原則の必要性を考慮して、試合の要件を厳密に反映する必要があります。

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基本理念

トレーニングライブラリは、相互依存する生理学的システムと心理的システムの両方の開発にタンデムで取り組む基本的なエクササイズのコレクションです。 残念ながら、従来のコーチング方法論は、主に孤立した技術スキルの開発を中心としていました。

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