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サッカードリルとサッカートレーニング

500以上のサッカーのエクササイズとセッション。    サッカードリルを見る


サッカードリルとサッカートレーニング


500以上のサッカーコーチングセッションとビデオ。
科学とサッカーの組み合わせ。

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はじめに

PSCプロジェクトは、インテリジェンスサッカートレーニングの進化を促進し、神経学とスポーツ科学をサッカートレーニングに融合させることを目的としています。 サッカーの学習環境を進歩させるための効率的かつ効果的なトレーニング演習のフレームワークを提供します。

私たちについてさらに

私たちの使命は、現代のコーチング方法論と神経科学に従って、進歩的で現代的なサッカートレーニングセッションを作成することです。 私たちは、XNUMXつの方法や統治機関を規定していません。


トレーニングモデル

トレーニングモデルは、「ゲームのフェーズ」によって分類され、さらにサッカー場の物理的な場所(つまり、XNUMX分のXNUMX)によって示される演習で構成されています。 セッションとトレーニング活動(トレーニングモデルを形成する)は、神経学的および生理学的スポーツ科学によって提供される原則と研究に従って設計されています。 このゲームモデルは、現代のエリートおよびプロサッカーをプレーするためのプレーヤーの育成を目的としています。 技術的なスキルの開発と組み合わせて、困難な認知環境への露出を提供します。

フレームワークの基本は「戦術的期間化」です。 ゲームのどの要素も単独でトレーニングするべきではなく、プレイシステム(つまりゲームモデル)の戦略とパターンを組み込むべきであると信じるトレーニング方法論。 ゲームのプレイの4つ​​のフェーズ(攻撃組織、防御組織、攻撃遷移、防御遷移)との関連付けは、トレーニングプログラムに組み込まれています。 ゲームの技術的、戦術的、生理学的、心理的要素を組み合わせたトレーニング演習とセッショントレーニング。 トレーニング環境は、特定の望ましいトレーニング効果のために必要とされる過負荷の原則の必要性を考慮して、試合の要件を厳密に反映する必要があります。

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基本理念

トレーニングライブラリは、相互に依存する生理学的システムと心理的システムの両方の開発に連携して取り組む基本的な演習のコレクションです。 残念ながら、従来のコーチング方法論は、主に孤立した技術スキルの開発を中心としてきました。

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