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U16サッカードリル


このU16年齢層に必要な訓練活動に焦点を当てた10代のプレイヤー向けの青少年サッカー訓練。 十代の年齢のプレーヤーと中高生/高校の年齢層のプレーヤー。 トレーニングの焦点は、高度な技術スキルと高いレベルの戦術的理解をゲームに移すように移行しています。 ゲームの身体性が増し始めると、フィットネスとコンディショニングが統合されました。 U14サッカードリル、U16サッカードリル、U18サッカードリルへの進歩。

SAQクロスオーバコース

サッカーで敏捷性を発揮するSAQサッカードリル。 反応時間、バランス、調整、プログラムされた敏捷性およびランダム敏捷性のためのモーター技術を開発する。 ...

11-04-2018ヒット数:4677 アジリティドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ミッドフィールド・サポート・パッシング

このパスとミッドフィールドのエクササイズでは、ディフェンディングユニットからミッドフィルドにプレイを展開する必要があります。

18-05-2017ヒット数:6614 パッシングと制御 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ダイナミックサッカーウォームアップ

トレーニングやゲームに先立って使用されるダイナミックエクササイズのウォームアップ。 体内温度を上昇させ、けがの危険性を減らします。 また、精神的な準備とフォーカスの前に使用される...

29-12-2015ヒット数:17365 ドリルウォームアップ ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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トランジションSSGに戻るの再生を

エクササイズに組み込まれたトランジションを使用して、ゾーン内のバックを再生することを開発します。 コーチの形状と動きは、バックを外に構築し、サッカーを循環させるために必要です...

27-12-2015ヒット数:9735 戻るのSSGから出て遊ぶ ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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4vs4(+ 3)遷移ゲーム

トランジション・ロンド・エクササイズは、様々な側面を一気に発展させるために使用されました。 主に所有スキルで、攻撃への移行と防衛への移行。 エクササイズは適切に開発するためにポジティブに使用されるべきです...

23-12-2015ヒット数:11264 トランジション ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ミッドローテーションロンド

所有しているときにサポートアングルを作成するためにミッドフィールダーの回転とインテリジェントな動きを開発するために設計された所有活動。

11-12-2015ヒット数:11267 位置のローテーション ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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5vs2ロンド

トランジション・ロンド5vs2で所有技能を開発する。 持ち手の技量とサポートの角度は、ゲームの攻撃側と防御側の間の迅速な移行と同様に指導されます。

09-12-2015ヒット数:14662 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ツイングリッドロンド

2つの小さい所持グリッドで位置機能を備えた素早い持ち手活動。 クイックプレイを開発するためのサッカー・ロンド・エクササイズ。

08-12-2015ヒット数:7617 所持ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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戻るSSGの再生を

コーチ3rdsを通して背中から遊んで持ち物を作る。 サッカーの所有スタイルに基づいています。 ミッドフィルドに入る。 このエクササイズではいくつかの進歩があります...

19-02-2015ヒット数:11214 戻るのSSGから出て遊ぶ ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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4-3-3定位置ロンド

433の形での位置的なrondo運動。 他の地層のために修正することができます。 4-3-3でのコーチの所持は、トランジションと狭いスペースでプレーします。 aとして使用することができます...

18-01-2015ヒット数:23975 所持SSGの ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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最終3rdからの攻撃を開発

チームが効果的な攻撃パターンを作成しようとする機能的なエクササイズ。 防衛ラインを混乱させたり混乱させたりするために、幅広い攻撃プレイと中央の組み合わせのプレイを開発する。

17-01-2015ヒット数:21823 機能的なドリルを攻撃 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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防衛コンパクト

コーチチームはフィールドをコンパクトにする方法と浸透する機会を防ぐ。 ライン間のスペースを11のマン・ユニットとして減らし、スライドさせてシフトする方法を学ぶ...

13-03-2014ヒット数:13294 11vs11守る ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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バック4東西ポジショニング

ディフェンディングブロックを移動する方法と、フィールドをコンパクトにする方法をコーチします。 コーチは深く守り、スペーシングを維持し、ユニットとして効果的にコーディネートすることで浸透しにくい...

05-03-2014ヒット数:19997 防衛機能ドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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スプリントで終了

条件付きフィットネスを組み込んだゴール前での攻撃と仕上げ。コーチはクロスからのフィニッシュとクロスでのクイックコンビネーションを演じる。 また欠けている努力の素早い移行は...

21-02-2014ヒット数:10437 技術的な仕上げドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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4-3-3ポゼッション

433所持4-3-3で所持を維持する方法をコーチする小間ゲーム。 コーチの組み合わせは、4-3-3の中央ミッドフィールドでプレイします。 ...

20-02-2014ヒット数:14808 所持SSGの ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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深いカウンターアタックに防衛

大規模な小規模な側面のゲームに反撃するコーチの理解。 どのようにして様々な方法で反撃するか、あなた自身の半分の所持を取り戻す方法を教えてください。 戦略...

10-02-2014ヒット数:13219 コンパクトな防衛ゲーム アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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コー​​チセンターバックミルコに対処するための...

幅広いサーブドボールを扱う際に、中央ディフェンダーの優先順位と役割を守ります。 最後の3分の1で攻撃者を対処する方法を指導し、防衛の動きの詳細...

05-12-2013ヒット数:12408 防衛機能ドリル アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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ワイドAr中のスペースの作成と活用...

広い領域に宇宙を作り、これらの領域の宇宙をいかに活用するかを指導する。 コーチは、1vs1の攻撃シナリオをどのように展開し、アンバランスを試みるのと並行してプレイするのか...

12-11-2013ヒット数:16620 機能的なドリルを攻撃 アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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FCバルセロナの守備推移

最後の3分の1の所持を取り戻す方法と、野戦が進むのを防ぐ方法を指導する。 できるだけ6秒でサッカーの所持を取り戻そうとするのが理想です...

21-10-2013ヒット数:24312 プレイの防衛相 アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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後ろから構築

背中を演奏するときの選手の役割。 中央ディフェンダーが所持している場合のミッドフィールド選手の役割。 中盤の選手が所持している場合の中央防御側の役割。 選手の理解を深める...

14-10-2013ヒット数:22428 プレーの攻撃フェーズ アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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テンポに所持(バルセロナ)

所持のテンポをコントロールし、所持を維持するのに必要な形状を採用するチームを指示する。 中央エリアのプレーヤーは、フィールドを接続し、スイッチを提供することを学ぶ...

23-07-2013ヒット数:15424 無指向ポゼッションSSGの ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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コー​​チFullbacks効果的に重なる

スペース/クロス/シュートを作成するための効果的な実行方法を学びます。 幅の広い地域で重複して悪用する適切な瞬間を認識する方法を学びます。 作り方を学ぶ...

17-07-2013ヒット数:16924 プレーの攻撃フェーズ アレクサンダーTrukan  - アバター アレクサンダーTrukan

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ミッドフィールダーがスパイクを作成し、活用する...

サッカーのスキルを渡したり受けたりすることを開発し、個人としてのスペースを作り、戦略を立てるようにします。 また、移動するために努力する必要があるときに理解する...

16-07-2013ヒット数:10603 スペースの作成 Ray Power  - アバター レイパワー

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悪用1vs1ウィングシナリオ(アーセナル)

対戦相手1vs1を打ち負かすクロスプレイヤーの能力を開発し、クロスを送ってください。 活動の基本として仕上げと交差の技術を取り入れています。 競合する2チームの小さなサイドゲーム形式...

20-03-2013ヒット数:27370 クロッシングおよびWideプレイのSSG TonyDeers  - アバター TonyDeers

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回復はミッドフィルダーSSGから実行

ディフェンディングリカバリーは、選手の明確なディフェンディングランを決定するために、セクション区域を持つ小さなサイドゲームを実行します。 コーチは、様々なポジション(特にミッドフィールド選手)のためのリカバリを実行する場所と...

29-11-2012ヒット数:16033 コンパクトな防衛ゲーム ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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6ボールゲーム(エアロビクス)

エアロビックフィットネス(高強度)の開発と攻撃の即時移行に焦点を当てた小さな側面のゲーム。 ディフェンディングユニットが頻繁に数を上回っているため、フィニッシングは高い担当者で訓練されています。 ...

30-03-2012ヒット数:31638 好気性SSGの ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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フィットネスラダー(エアロビクス)

エアロビクス能力および閾値能力を発達させるために使用されるフィットネスおよびコンディショニング活動。 エクササイズでは、好気的なエネルギーシステムをトレーニングしながら、繰り返しのステーションで技術トレーニングを統合します。 ...

12-02-2012ヒット数:33022 エアロビクスフィットネスドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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高度な仕上げステーション(ナポリ)

18yrd周辺のサーバーからさまざまな仕上げ技術を組み合わせ、ステーションを含むエクササイズを終了する。 セッションにSAQアクティビティを統合して、さまざまな角度から仕上げます。 ...

10-02-2012ヒット数:29981 マルチステーションドリルの仕上げ ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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コー​​チフォワード支援操業

コーチング攻撃は、機能的な練習で実行されます。 チームの能力を開発して、前向きな走りをサポートし、チームの能力を開発して貫通パスをプレイする。 ...

15-12-2011ヒット数:27628 機能的なドリルを攻撃 ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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再生フォワード防ぐ(11vs11)

チームのフォワードプレイを防止する能力を開発する。 完全なチーム防御技術と個々の防御技術を開発する。 ...

14-12-2011ヒット数:19327 11vs11守る HeinzFractz  - アバター ハインツフラクタス

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