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前十字靱帯損傷

けがの説明

An 負傷 前十字靭帯 スポーツ選手の中で最も頻繁に見られる膝に衰弱筋骨格障害であることができる。 非接触涙と破裂は、ACL損傷の最も一般的な原因である。

前十字靱帯(ACL)は、適切な運動のための重要な靭帯です。 ACL損傷は、より一般的に他の膝の靭帯を損傷するよりも膝が不安定になります。 このような小さな涙のような軽度から重度までのACL範囲の負傷靭帯が完全に破れている。 ACLが引き裂かれることができる多くの方法がありますが、それはあまりにも遠い側になると、最も普及しているが、膝が後方に過度に曲げたときである。 膝大腿部の前面から直接衝撃を受けたときに脚が安定した位置にある間に前十字靱帯で涙がしばしば起こる。 引き裂かれたACLで最も頻繁に高い衝撃のスポーツに関連する場合や膝、移動中や高速から急激に停止した時の急激な変更を行うことを余儀なくされています。 怪我のこれらのタイプは、アルペンスキーで流行している、研究は、スポーツに関わる女性は男性よりも、ACL損傷を持っている可能性が高いことが示されています。 確かに、女性は一般的には、ACL損傷に苦しむ可能性が高い5時間です。 ACLの涙も滑って転倒を通じて高齢者に起こることができるし、磨耗や靭帯の断裂による40以上の人で、ほとんど見られている。 ポッピング音が衝撃後を聞いている場合、涙が個々によって決定することができる、ACL、数時間後に腫れ、激しい痛みひざを曲げ、いつ膝バックルやロック移動中や上重量とまだ立っている間方法を提供します影響を受けた膝。

徴候と症状

ACL損傷の症状は、突然の破裂音を聞いて腫れ、膝の不安定性(すなわち、「グラグラ」感覚)が含まれる。 痛みはまた、ACL損傷の主要な症状であり、適度から重度までの範囲とすることができる。 ACL損傷の膝に続く運動活動は、その後の人生で変形性関節症の発症リスクの増加につながる、大規模なcartilidgeの損傷、その結果、壊滅的な結果をもたらす可能性がある。

原因

選手が急減速するときのACL損傷は方向の急激なまたは急激な変化(続いて起こる切断)。 ACLの障害は、リンクされた ヘビー または硬い足の着地、並びに着陸しながら、膝をねじるか、回す、膝が外反である場合は特に(ノック膝)の位置にします。

ACL損傷の大半は彼らのかかとの上に平らに上陸の選手で起こる。 ストレート膝位置は脛骨の後方傾斜部に外側大腿顆を置きながら、後者は、膝に脛骨まで直接力を指示します。 大腿骨に対する脛骨の前方に得られたスライドは、今では脆弱なACLによって主に抑制される。

治療

筋肉が強いのであれば、多くの人々はそれなしに機能することができます。ACLは、主に伸張した位置とするとき、周囲の筋肉がリラックスしている中で膝を安定させるのに役立つ。 流体はまた、筋肉を構築します。

ACLの破裂のための非外科的治療のための用語では「保守的な経営」であり、それは多くの場合、物理療法や膝ブレースを使用しています。 運動を切断し、ねじれ、スポーツを強くお勧めされるように、ACLの欠如は、このような裂けた半月板など他の膝の怪我のリスクを増大させる。 頻繁にこのようなスポーツに参加患者については、外科手術がしばしば示されている。

ACL損傷を受けている患者は、常に多くの場合、ACL断裂との組み合わせで発生する他の膝の怪我のために評価されるべきである。 これらは、軟骨/半月板損傷、骨挫傷、PCL涙、後外側injuruesおよび担保靭帯損傷が含まれる。

防止

研究は、非接触ACL損傷の発生率は固有受容、バランス、適切な運動パターンおよび筋肉強度を高めるように設計されている規則的な神経筋トレーニングに携わる%を20する80%からどこに低減することができることを示した。【12]

リファレンス

  1. ^ レヴィDB、ディッキーホワイトHI。 膝の怪我、軟組織、なんでもサイト、12月15、2009
  2. ^ 博士Langran。 「アルペンスキーでの怪我 ". スキーInjury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine。 5 12月2010閲覧。
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  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
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  10. ^ 整形外科とアスレチック傷害のスターキーの評価
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  12. ^ パトリック·ディック(2003-06-24)。 「特定の演習は、ACL損傷を防止するための鍵である ". 米国今日. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett、ジョナサン。 「ACLの再建。 " About.com。 ニューヨーク·タイムズ社、07 9月2010。 ウェブ。 7 12月2010。 <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi、NG、チャン、DS、珍味、KN、ウィーラン、DB(2011 9月7)。 「成人における前十字靭帯断裂のためのハムストリング腱自家移植に対する膝蓋腱。」。 システマティックレビューのコクランデータベース(オンライン) 9:CD005960。 PMID 21901700.
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