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コーチング ポイントを含む 400 以上のサッカー ドリルと、サッカー コーチ向けのインスタント サッカー プランニングのためのステップバイステップの指示。 U10~U18および大人レベル向けのパスドリル、ドリブルドリル、シュートドリルなど。 すべてのサッカーのトレーニング セッションは、イングランドとスペインのさまざまなクラブでプロ サッカーに携わる UEFA および USSF プロ ライセンスを持つコーチによって企画されています。 技術的および戦術的 サッカートレーニングドリル 一貫したプレーヤー開発のために。


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    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) は、最新のコーチング科学と実践を組み合わせて、効果的なサッカー トレーニングを実現します。 キッズサッカー練習・キッズサッカートレーニングからプロの大人サッカートレーニングまで。 目標は常に、選手のスキルと戦術の発展を磨くための楽しいサッカーの競争練習です。 ポジショナルトレーニングはサッカーのポジションを指導するために使用されます。 サッカー トレーニング ビデオのデータベースは継続的に増加しており、現代のコーチング理論と歩調を合わせています。
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    このデータベースのトレーニング演習の主な目的は、サッカー特有のスキル、技術、戦術を開発、完成させ、維持することです。 子供のサッカーの練習にも、子供向けの一般的なサッカーのトレーニングにも。 優れたサッカーの練習セッションには、チームメンバー間のチームワークを教え、育成し、興奮させ、奨励し、促進するサッカードリルが組み込まれています。 よく設計されたサッカーの練習セッションは、サッカー チームの成功に向けた正しい方向への前向きな一歩となります。 要するに、よく設計されたサッカー練習は、青少年サッカーの指導とコーチングにおいて重要な部分を占めるということです。 プレーヤーは、サッカーのトレーニングセッションを通じてサッカーのポジションのプレー方法を学ぶ必要があります。
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サッカードリル

このサイトには、サッカーのコーチングのための多くのサッカードリルが含まれています。 これらのセッションとスキルプラクティスは、個人およびチーム(戦術)の能力を向上および開発するように設計されています。 私たちはさまざまなセッションを信じており、常にプレーヤーの考えとつま先を維持しています。  サッカードリルの例。 コーチングのトピックは、通常XNUMXセッションを超えてはなりません。 チーム全体の開発で目標と達成可能な目標を設定するために、期間ベースのトレーニングプログラムに期間区分を組み込む必要があります。 サッカーのコーチングは芸術であると同時に科学でもあります。 私たちは、コーチング理論、プレーヤー管理、および健康的で多様なコーチング演習とドリルの選択を全体的によく理解していると信じています。

サッカードリルの合格

現代のプレーヤーのためのエクササイズとドリルを渡す。 近年、所有サッカーが支配的であり、正確かつ長期間通過する能力が重要です。

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仕上げドリルは、ゴール前での射撃を改善するように設計されています。 静的ドリルと回路の混合物と小さな側面のゲーム。

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タッチとコントロールは現代のゲームに不可欠です。 スペースと時間が削減されたため、プレイヤーは狭いスペースでコントロールする必要があります。

交差サッカードリル

広いエリアからの横断とフランクプレーで、フィールドの幅の使い方についてチームとプレーヤーをトレーニングします。

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現代の防御には、優れた1vs1防御スキルに基づくゾーン防御を備えた規律と形が必要です。

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防御段階と攻撃段階の両方で、ヘディングはハイレベルのサッカー選手にとって重要なスキルです。

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攻撃では、サードフォワードとミッドフィールダーがドリブルしてディフェンダーに向かって走る必要があります。 これらのセッションとドリルはこれを奨励します。

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1vs1のスキルとフェイントの動きは、フォワードプレイとクリエイティブなミッドフィールドプレイに不可欠です。

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ゴールキーパーを開発するゴールキーパートレーニング演習とスキルプラクティス。

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ゲームや練習セッションの精神的および肉体的な準備は、怪我を避けてパフォーマンスを向上させるために重要です。

サッカー心理学

プレーヤーとチームの両方の心の構成要素を理解することは、現代のサッカーコーチの重要な部分です。

サッカーのフォーメーションとシステム

現代のサッカーのフォーメーションとシステムの詳細な分析とチュートリアル(4-4-2、4-2-3-1、4-3-3、4-5-1、3-5-2など)

サッカーの怪我

怪我の予防と診断は、トレーニングとゲームの両方でプレーヤーに安全な環境を作り出すために重要です。

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小グループでは、特定のポジションのスキルを指導するために、ポジション固有の攻撃トレーニングドリルに焦点を当てます。

サッカーディフェンディングファンクショナルドリル

上記と同じですが、特定のポジションのトレーニングドリルを守ることに重点を置いています。

プレーのサッカー攻撃フェーズ

3/4フィールドでは、攻撃オプションを悪用する方法についてチームを指導します。

サッカーのディフェンディングフェーズのプレー

3/4フィールドでは、グループやさまざまなフォーメーションで防御する方法についてチームを指導します。

小さな側面のゲームを攻撃するサッカー

小さなチームでは、限られたフィールドスペースで攻撃的なテーマとスキルを指導および開発します。

サッカーディフェンディングスモールサイドゲーム

3/4フィールドでは、攻撃オプションを悪用する方法についてチームを指導します。

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セットピースは、プロレベルの目標の40%を占めています。 詳細な演劇と戦略。

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 フルサイズのフィールドで11vs11を使用したフィールドサッカーのコーチングについて。

 

PSCサッカードリルの例