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プログレッシブチェイス(敏捷性とクイックネス)

セッション

セッション:WU.017

年齢:9-12年齢 強度:低
時間:5-10分 ポジション:ALL
プレイヤー:6 + サッカーコーチングドリルフィールド エリア:20x20 yrds

エクササイズの目的

  1. コア温度を上げる。
  2. チームワークとコミュニケーション。
  3. 敏捷性とクイックネス。

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