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ディフェンスラインウォームアップ(ハンドボール)

ディフェンスラインのオフサイドと動きに関するプレーヤーの理解を深めます。 防御時のボールへの圧力と、ボールに圧力がかかっていないときにドロップする方法について、プレーヤーの理解を深める。

練習ウォームアップ

ダイナミックウォームアップ2.0

動的なストレッチ、固有受容、決闘の練習を組み合わせた多面的なウォームアップ。 ...

26-04-2018ヒット数:25389 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ウォームアップ理論

ウォーミングアップはトレーニングやゲームの前に行われ、直ちに冷却(ウォーミングダウン)されます。 両方とも、高性能なレベルを生産し、維持する上で最も重要です。ウォームアップの目的...

31-10-2011ヒット数:26069 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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オーバーラップ/ 1-2ウォームアップ(イタリア)

チームワークとコンビネーションプレイを取り入れた小さな両面ゲームで、中核体温を上げて、ゲームのプレーヤーを準備します。 ...

02-10-2011ヒット数:25111 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ディフェンスラインウォームアップ(ハンドボール)

守備ラインのオフサイドと動きに関するプレイヤーの理解を深めます。 防御時のボールへのプレッシャーと、プレッシャーがないときのドロップ方法についてのプレーヤーの理解を深めます...

16-07-2011ヒット数:22024 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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1vs1ウォームアップ(敏捷)

パリでのウォームアップエクササイズは、少人数から大人数までのプレイヤーで行うことができます。 アクティビティに組み込まれたSAQアクティビティ。 これは、プレイヤーにとって優れた社交的で魅力的なエクササイズです...

04-04-2011ヒット数:25303 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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技術的なコンディショニングをウ​​ォームアップ

SAQと技術スキルトレーニングを統合するウォームアップ演習。 選手たちはサッカーをすることもできます。 ...

03-01-2011ヒット数:36879 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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ウォーミングアップはトレーニングやゲームの前に行われ、すぐに冷却されます(ウォーミングダウン)...
バイエルン·ミュンヘン試合前のウォームアップバイエルン·ミュンヘン試合前のウォームアップ
11人のプレイヤーが参加する、ウォームアップロンドアクティビティ。 動的な位置固有の技術的なウォームアップ...
アクティベーション(ミニ)アクティベーション(ミニ)
練習前または試合前に、基本的な機器を使用してウォームアップとアクティベーションを行います。 主に...
ダイナミックウォームアップ2.0ダイナミックウォームアップ2.0
ダイナミックストレッチ、固有受容とデュエルフォースエクササイズを組み合わせたマルチファセットウォームアップ...
起動/回復回路起動/回復回路
再生セッションの一部として使用できる回復回線。 促進する活動...
SAQクロスオーバコースSAQクロスオーバコース
サッカーの敏捷性を高めるSAQサッカードリル。 反応時間、バランスのための運動能力を養います...
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