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オーバーラップ/ 1-2ウォームアップ(イタリア)

練習ウォームアップ

ダイナミックウォームアップ2.0

動的ストレッチ、固有受容、そして決闘力のエクササイズを組み合わせた多面的なウォームアップ。 ...

26-04-2018ヒット数:13923 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ウォームアップ理論

ウォーミングアップはトレーニングやゲームの前に行われ、直ちに冷却(ウォーミングダウン)されます。 両方とも、高性能なレベルを生産し、維持する上で最も重要です。ウォームアップの目的...

31-10-2011ヒット数:20250 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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オーバーラップ/ 1-2ウォームアップ(イタリア)

チームワークとコンビネーションプレイを組み込んだ小さな両面ゲームでコア体温を上げて、ゲームのためにプレイヤーを準備します。 ...

02-10-2011ヒット数:19730 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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ディフェンスラインウォームアップ(ハンドボール)

プレイヤーのオフサイドに対する理解と防御ラインの動きを理解する。 防御時のボールへのプレッシャーとプレッシャーがない時のドロップの仕方についてプレイヤーの理解を深めてください。

16-07-2011ヒット数:17344 ウォームアップドリル ダレン·ピットフィールド - アバター ダレンPitfield

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1vs1ウォームアップ(敏捷)

ウォームアップはパリで行われ、少人数から大人数まで可能です。 活動に組み込まれたSAQ活動。 これは選手にとって優れた社会的で魅力的な運動です...

04-04-2011ヒット数:20097 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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技術的なコンディショニングをウ​​ォームアップ

SAQと技術スキルトレーニングを統合したウォームアップエクササイズ。 プレーヤーはまたフットボールと働くようになる。 ...

03-01-2011ヒット数:31175 ウォームアップドリル RayPower  - アバター レイパワー

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ダイナミックストレッチ、固有受容とデュエルフォースエクササイズを組み合わせたマルチファセットウォームアップ...